Wie kann ich zufrieden werden?

Wahrscheinlich kennt jeder diese Familienfeiern, bei denen aus Versehen ein heikles Thema angesprochen wurde und schon befindet man sich mitten in einer Diskussion, die alles andere als freundlich und liebevoll abläuft. Wo kommt diese Unzufriedenheit her, die oft der Ursprung für solche Diskussionen ist und wie ist es möglich trotz schwieriger Umstände zufrieden zu sein?